Multi copii isi pun intrebarea care este treaba cu sportul si de ce insista adultii ca ei sa il practice. Ei bine, exista un motiv foarte important: practicarea unui sport reprezinta o forma de a face miscare prin care iti mentii corpul sanatos.
Exista o multime de sporturi dintre care poti alege si vestile bune nu se termina aici, deoarece exista si foarte multe activitati care ii pot oferi celui mic un plus de miscare, de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios:
- Miscare la locul de joaca
- Prindeti frunzele care cad din copaci (atunci cand va permite sezonul)
- Saritura in lungime
- Dansul in dormitor
- Plimbatul cainelui
- Lucrul in gradina
- Spalatul masinii
- Constuirea unui om de zapada (atunci cand va permite sezonul)
Vei afla ca prin limitarea utilizarii electronicelor precum TV-ul, computerul si telefonul mobil, copilul tau va deveni mult mai activ.
Asadar nu este necesara practicarea unui anumit sport, dar ai putea sa afli daca totusi copilul isi doreste o anumita activitate sportiva. Cel mai important este sa ai un copil activ. Iar paleta de activitati este atat de mare! Acolo undeva exista sigur ceva potrivit pentru copilul tau.
Sportul potrivit
Exista foarte multe sporturi, iar oferta fiind atat de variata, este posibil ca micutul tau sa nu fi gasit inca ceva pe plac. Foarte multi copii incearca fotbalul, baletul sau inotul. Va trebui sa incerci pana cand vei afla ce anume prefera cel mai mult.
Unii copii sunt mai puternici, altii sunt mai gratiosi, iar altii pur si simplu sunt rapizi. Bineinteles ca sporturile necesita abilitati diferite, asadar nu ar fi o idee rea sa incercati mai multe sporturi, pana cand vei afla ce i se potriveste mai bine copilului tau. Alte activitati pe care nu le consideri sporturi, precum karate, pot reprezenta o sursa fantastica de energie pentru cel mic.
Daca celui mic nu-i plac foarte mult sporturile de echipa deoarece este mai individualist, poti incerca tenisul. Iata mai jos o lista cu mai multe sporturi individuale:
- Inotul
- Scufundarile
- Atletismul
- Patinajul
- Gimnastica
- Golful
- Ciclismul
- Artele martiale
