Daca esti gravida si ai dureri de cap, afla ca acestea sunt normale in sarcina, fiind provocate, in general de modificarile hormonale si de intensificarea circulatiei sangvine. Vestea buna e ca migrenele scad in intensitate in al doilea trimestru de sarcina.
Deoarece medicamentele nu sunt indicate in aceasta perioada, incearca sa te tratezi prim metode naturiste, cat mai la indemana.
- Cartoful, o leguma nelipsita din casa. Spala bine un cartof, t aie cateva felii, cu tot cu coaja, si aplica-le pe frunte si pe tample. Daca vrei sa-ti continui activitatile, leaga peste acestea un prosop, ca sa nu cada.
- Varza, inamicul migrenii. Folosita, inca din strabuni, aceasta leguma este de asemenea eficienta in ameliorarea durerilor de cap. Aplica pe frunte si pe tample frunze proaspete de varza, putin terciuite. Nu omite nici sucul de varza, unge cu el incheieturile mainilor, si te vei simti mult mai bine.
- Ceapa. Daca nu te deranjeaza mirosul, poti aplica pe frunte, timp de un sfert de ora, jumatati de ceapa, si vei vedea ca durerea se diminueaza.
- Paza buna, trece primejdia rea. Incearca sa eviti lumina puternica, parfumurile grele, oboseala excesiva, fumul de tigara, cafeaua si alcoolul, care oricum nu sunt indicate in sarcina.
- Durerile revin in trimestrul al treilea. Daca intre luna a treia si luna a sasea, durerile dispar sau pierd din intensitate, in cel de-al treilea trimestru de sarcina reapar, deoarece coloana vertebrala se deformeaza, iar centrul de greutate se modifica, in urma cresterii abdomenului. Este important sa cauti solutii pentru diminuarea disconfortului, inevitabil, din aceasta perioada.
sursa foto: askgeorgie.com
