Odata cu aducerea celui mic acasa de la maternitate va veti trezi intr-o altfel de ipostaza, aceea de mamica. Totul pare sa se schimbe in viata voastra, de la relatia cu prietenii, cu sotul, cu parintii, intregul timp fiind dedicat celui mic. De acum inainte va va preocupa ingrijirea bebelusului, schimbatul scutecului, programul de masa si de somn al acestuia.
Stresul zilnic va va determina sa va pierdeti calmul cu care erati obisnuita inainte de nasterea copilului. Atunci cand observi primele semne de pierdere a calmului, incearca sa te informezi si sa discuti cu cei din jur intrucat pierderea calmului este in detrimentul copilului.
Iata cateva sfaturi pentru a reintra in normal:
- plimba-te prin parc cu cel mic;
- iesi cu o prietena la o cafea sau la shopping intrucat asa vei putea iesi din atmosfera de zi cu zi;
- incearca sa iei lectii de la alte mamici despre ingrijirea copiilor;
- urmeaza exemplul altora intrucat te poate ajuta sa-ti observi greselile;
- incearca sa fii calma atunci cand cel mic iti refuza mancarea sau se murdareste – este un lucru normal pentru orice micut;
- suna un prieten atunci cand simti ca nu iti mai revii;
- plaseaza din responsabilitati si tatalui;
- cere ajutorul rudelor daca te simti epuizata;
- pleaca in concediu alaturi de familie;
- incearca sa vezi din micile nazdravanii ale copilului, ceva bun;
- bucura-te ca este sanatos si ia ca atare nebuniile lui.
Articol realizat de Tatiana Tuţă
