Indiferent de anotimp, cei mici trebuiesc a fi protejati in fata radiatiilor solare, fiind extrem de nocive pentru piele, putand cauza grave probleme de sanatate.
Si daca va veti gandi sa va petreceti concediul la mare alaturi de cel mic, iata ce trebuie sa faceti pentru a va proteja copilul:
- folositi intotdeauna o crema cu un factor cu protectie ridicat pentru copii intrucat radiatiile UV sunt destul de nocive pentru pielea sensibila a celui mic;
- intotdeauna acoperiti-i capul cu o palarie intrucat in acest mod va fo ferit de insolatie;
- pe plaja, pozitionati o umbrela solara in asa fel incat razele solare sa poata patrunda foarte putin;
- daca cel mic nu a implinit varsta de 6 luni, nu riscati sa il expuneti la soare;
- aplicarea cremei de protectie se va face cu cel putin 30 de minute inainte de expunerea la soare;
- folositi o crema rezistenta la apa intrucat cei mici vor fi tentati sa intre in apa si sa se scalde;
- incercati sa gasiti locuri cu mai multa umbra;
- nu lasati copilul nesupravegheat pe plaja inrucat se poate pierde in multime;
- dupa scaldat, aplicati iarasi crema protectoare;
- incercati sa achizitionati costume de baie special create pentru copii in asa fel incat protectia sa fie si mai mare;
- nu lasati niciodata copilul dezbracat in totalitate intrucat ii poate dauna pielii;
- intotdeauna hidratati-va copilul foarte bine;
- respectati orele de plaja fara pericol: 7-10 si 17-20;
- nu ii cumparati niciodata mancare direct pe plaja, riscul de alterare fiind foarte ridicat;
- produsele din maioneza trebuiesc excluse de pe lista de bucate vara si in mod deosebit, pe plaja.
Articol realizat de Tatiana Tuţă
