Parintii care au citit sau au auzit despre sindromul mortii subite se pot gandi la asta ca la cel mai mare cosmar. Acest sindrom apare la copiii mai mici de 12 luni care mor in timpul somnului, aparent fara motiv.
Desi nu exista o modalitate prin care poti sa previi acest sindrom, pot fi o multime de lucruri pe care le poti face pentru a preveni acest risc. Datorita campaniilor si sfaturilor din partea specialistilor, acest risc a scazut cu 60% fata de acum 20 de ani.
Bebe doarme pe spate
Riscul acestui sindrom este scazut cu mult daca bebe doarme pe spate (retine ca daca bebelusul este plasat pe o parte, se poate rostogoli pe burtica). Asadar, de fiecare data cand il pui pe bebe la somn, fie ca este vorba de somnul de zi sau cel de noapte, aseaza-l pe spate.
Este foarte important sa imprastii vestea, asadar spune-le si prietenelor cat de bine este sa faca asta cu bebelusii lor. De asemenea informeaza-ti parintii, bona sau orice alta persoana are grija de bebe.
Daca te ingroreaza faptul ca bebe s-ar putea ineca cand doarme pe spate, relaxeaza-te! Acest lucru se intampla extrem de rar, iar bebelusii tind sa inghita fluidele automat. Daca iti faci griji, intreaba-ti pediatrul daca este in regula sa plasezi o carte dedesubtul saltelei, acolo unde doarme bebe cu capul.
Cand bebelusul incepe sa se rostogoleasca, ceea ce se intampla la aproximativ sase luni, este posibil sa nu-l mai poti convinge sa doarma pe spate. Nu este nicio problema. Devreme ce stapaneste abilitatea de a se rostogoli, il poti lasa sa isi aleaga singur pe care parte sa doarma.
Saltea ferma si fara jucarii!
Pentru a preveni orice risc de sufocare, aseaza-l pe bebe pentru somn pe o saltea foarte ferma. De asemenea, in patut, bebe nu are nevoie decat de asternuturi, nu de jucarii din plus sau de pilote sau pernute.
Nu fuma in preajma copilului
Este indicat sa reusesti sa te lasi de fumat inainte de ramane insarcinata. Din pacate, sindromul mortii subite este mai des intalnit in cazurile de mame care au fumat in timpul sarcinii si dupa nastere. De asemenea, nu permite nimanui sa fumeze in preajma copilului.
Bebe doarme singur
Studiile demonstreaza ca bebelusii care dorm in aceeasi camera cu mama lor scad riscurile de aparitie al sindromului de moarte subita. Dar devreme ce aceasta metoda vine in ajutorul tau, varianta in care vei opta sa dormi cu bebe in pat, creste riscul de sindrom al mortii subite.
Daca il tii pe bebe in pat cat timp il alaptezi sau il alinti, nu uita sa il plasezi inapoi in patut, pentru somn. Nu il lua pe bebe in pat, langa tine, daca esti foarte obostita sau esti sub efectul unor medicamente care iti afecteaza somnul.
