Atunci cand iti doresti sa scapi de kilogramele ramase din timpul sarcinii este indicat sa consumi ciocolata neagra. Nu va speriati! Chiar daca aceasta contine un numar destul de mare de calorii pe care nu va doriti sa le depuneti, va trebui sa cunoasteti importanta acesteia in exercitiile fizice.
Ciocolata neagra are un continut destul de ridicat de epicatechine care are un rol destul de important in exercitiile fizice, reusind astfel sa stimuleze sistemul muscular.
Potrivit cercetatorilor, in cazul in care veti consuma zilnic cate o portie destul de mica de ciocolata neagra veti putea reusi sa va concentrati mai mult la efectuarea exercitiilor fizice intrucat aceasta produce destul de multa energie.
Experimentul a fost efectuat pe soareci si a reusit sa demonstreze ca mitocondriile reusesc sa inmagazineze destul de multe bacterii responsabile cu mentinerea energiei in celulele organismului.
