Exista o serie intreaga de alimente care influenteaza in mod direct cantitatea si calitatea spermei la barbati. Daca vrei sa nu ai probleme in ceea ce priveste fertilitatea, iata ce alimente ar trebui sa consumi, potrivit specialistilor de la Askmen.
1. Stridiile
Daca vrei putin “combustibil” pentru demaraj, consuma stridii. Cat poti de multe si cat poti de des. Studiile de specialitate au demonstrat ca aceste moluste contin aminoacizi in cantitati importante, care nu fac altceva decat sa ajute producerea de testosteron la barbati si progesteron la femei. Si cand nivelul hormonal e ridicat, asta inseamna o activitate sexuala mai intensa.
2. Ciocolata neagra
Nu intamplator Valentine’s Day este marcat de cupluri prin oferirea de produse de ciocolata. Ciocolata neagra contine L Arginina, un puternic aminoacid care dubleaza cantitatea de sperma si spermatozoizi.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
