Acum ca esti mamica, este important sa ai mai multa grija de tine si sa te asiguri ca mentii o buna forma a organismului, atat pe plan intern prin intermediul alimentatiei, cat si pe plan extern, avand grija de aspectul pielii.
Luand in considerare ca vara ne bate la usa, soarele devine din ce in ce mai puternic si de aceea este indicat sa iti iei masuri de protectie. Conform studiilor medicale, pielea unei femei insarcinate este mai sensibila si de aceea este recomandat sa incerci sa eviti o expunere exagerata la soare. In acest sens, iti vom prezenta efectele negative ale rezelor solare asupra pielii.
Asadar, atunci cand te duci in oras pentru a cauta copilasului tau articole precum carucior, patut sau scaun de masă, iar soarele arde pe cer, este important sa folosesti o crema de protectie solara care sa nu permita razelor ultraviolete sa iti afecteze pielea. Totusi, este important sa stii faptul ca nu orice tip de solutie de protectie solara este indicata pentru starea ta. Cercetarile au demonstrat faptul ca si prin aplicarea pe piele a anumitor creme sau substante, procesul de dezvoltare a copilului poate fi afectat si de aceea noi iti recomandam sa apelezi la creme de protectie solara fara substante daunatoare si cat se poate de naturale. Astfel, poti sa achizitionezi o crema cu protectie solara ridicata, dar care sa fie obtinuta din extract de plante si nu cu ajutorul unor substante chimice care pot sa afecteze sarcina. De asemenea, te sfatuim sa nu neglijezi acest aspect si sa folosesti aceasta crema ori de cate ori esti expusa la soare deoarece din pacate, aceste raze nu sunt sanatoase si pot afecta starea ta sau a micutului.
Efectele negative ale razelor ultraviolete:
· Pete pe suprafata pielii
Expunerea la soare stimuleaza productia de melanina in organism, ceea ce determina bronzarea pielii. Totusi, este cunoscut faptul ca pielea femeilor gravide este mai sensibila, motiv pentru care o expunere exagerata poate sa determine aparitia unor pete pe piele (de regula apar pe nas sau pe frunte) si care ar putea sa nu dispara dupa nastere. Asadar, pentru a putea mentine un aspect placut al pielii, te sfatuim sa utilizezi o crema cu protectie solara.
· Arsuri solare
Din pacate, din cauza aerului poluat, razele soarelui bat cu putere asupra pielii si pot determina arsuri solare grave. Chiar daca te plimbi prin parc, este posibil ca soarele sa te prinda atat de puternic incat sa suferi de arsuri solare. Luand in considerare starea ta delicata, te sfatuim sa eviti o astfel de situatie neplacuta, aplicand pe piele o crema cu protectie solara.
· Concentratia de acid folic se modifica
Unii medici considera ca prin expunerea solara exagerata, cantitatea de acid folic din organism se modifica, ceea ce poate dauna dezvoltarii copilasului. Acidul folic este foarte important in timpul sarcinii si de aceea nutritionistii recomanda includerea in regimul alimentar produse a caror compozitie chimica contine si acid folic. Totusi, unele cercetari sustin faptul ca razele ultraviolete pot modifica intr-o oarecare masura cantitatea acestei vitamine in corp.
· Deshidratarea
O expunere exagerata la soare si fara protectie solara poate determina supraincalzirea corpului si ca urmare poate determina deshidratarea. Trebuie sa stii ca pe parcursul celor 9 luni este necesar sa ii asiguri micutului o cantitatea suficienta de apa pentru a se putea dezvolta in conditii optime.
Asadar, precum ai putut observa, o expunere neprotejata la soare poate determina o serie de efecte nocive, care pot afecta atat sanatatea ta, cat si procesul de dezvoltare a micutului tau. Din aceasta cauza te sfatuim sa iti ungi pielea cu crema cu protectie solara, care sa iti protejeze pielea sensibila din cauza sarcinii.
Tu ce crema cu protectie solara folosesti?
