Sa fii mama este cea mai grea meserie din lume, dar si cea mai frumoasa. Vei dedica o mare parte a timpului tau liber bebelusului, inca din primele lui zile de viata. Dar, ca orice meserie, si cea de a fi mama se invata.
Pentru a avea un copil frumos si sanatos, trebuie sa te asiguri ca acumulezi indeajuns de multa informatie pentru a face fata cu brio noilor incercari.
A fi mama presupune o responsabilitate foarte mare, intrucat de tine depinde viata unei fiinte umane…si nu a oricarei fiinte, ci a copilului tau, parte din tine. Tocmai de aceea, trebuie sa excelezi, sa te asiguri ca ii oferi copilului tau ingrijirea corecta si necesara pentru a creste si a se dezvolta sanatos. Dar, pentru asta ai nevoie de ajutor. Ai nevoie de oameni de la care sa inveti, ai nevoie sa fii sigura ca urmezi pasii corecti si nu in ultimul rand, ai nevoie de suport si de intelegere. Iar toate aceste lucruri trebuie sa provina din partea unor oameni specializati in domeniul ingrijirii perinatale. Cine se pricepe mai bine la ingrijirea si cresterea sanatoasa a unui copil decat cei cu studii aprofundate in domeniu?
Ei bine, draga proaspata sau viitoare mamica, acesti oameni care sa te sfatuiasca si sa aiba grija de tine si de copilul tau exista. A fost infiintat un program special, care se ocupa de sanatatea maternala, fiind aproape de mamici: programul SAMAS – Sanatate pentru Mame si Sugari. Programul este conceput sa ajute mamicile in fiecare pas al meseriei de mama, de la sarcina pana cand copilul implineste 3 ani. Astfel, poti beneficia de asistenta specializata in si pentru cea mai importanta perioada a dezvoltarii copilului tau.
Pentru inceput, consilierii perinatali vor fi disponibili pentru tine in centrul din Bucuresti, incepand cu luna februarie 2014. Ei vor fi alaturi de tine in cadrul programului SAMAS inca din timpul sarcinii, si te vor pregati cu tot ce ai nevoie pentru a da nastere unui copil sanatos. Beneficiezi de sfaturi si sugestii alimentare, idei de exercitii fizice pe care le poti face in timpul sarcinii, monitorizarea si ingrijirea eventualelor probleme ale sarcinii, informatii despre nasterea normala si despre cezariana, precum si de raspunsuri la orice intrebare te poti gandi despre sarcina si nastere.
Dupa nastere, primesti imediat suport pentru a iti hrani sugarul astfel incat sa-i asiguri necesarul de nutrienti. Pentru inceput, consilierii in alaptare sunt pregatiti sa te ajute in toate problemele ce tin de acest subiect. Cum alaptarea este un pas esential pentru dezvoltarea bebelusului, primesti indicatii despre cum se alapteaza corect si pentru cat timp, dar si informatii despre beneficiile laptelui matern.
Pe langa consiliere in alaptare, este nevoie sa stii mai exact cum sa ai grija de puiul tau. Tocmai de aceea, programul SAMAS iti ofera sprijin si sfaturi in tot ceea ce priveste ingrijirea bebelusului, pornind de la igiena, somn, nevoi psiho-emotionale si fizice, semne de sanatate si parenting. Asa poti fi pregatita pentru tot ceea ce presupune meseria de mama, precum si taticul pentru cea de tata, intrucat cursurile se adreseaza si tatilor.
In primii 3 ani de viata, trebuie sa acorzi o atentie speciala alimentatiei puiului tau. Dupa cursurile de alaptare, cursuri de diversificare corecta a sugarului sunt puse la dispozitie, astfel incat sa inveti cum sa introduci treptat diferite alimente in dieta copilului mai mare de 6 luni (pana la 6 luni, se recomanda alaptarea exclusiva).
Dupa ce copilul implineste 1 an, el are nevoie de o alimentatie corecta din punct de vedere nutritiv si cantitativ. Daca nu esti sigura ce ar trebui sa contina un meniu adecvat al micutului tau, tot in cadrul programului SAMAS poti participa la cursuri de nutritie a copilului de 1-3 ani.
Primii 3 ani de viata ale copilului tau sunt foarte importanti pentru dezvoltarea lui ulterioara. Programul SAMAS este conceput pentru a te ajuta sa iti ingrijesti puiul astfel incat sa creasca sanatos. In modul acesta, fiecare mamica poate beneficia de sfaturi personalizate, transformandu-si meseria de mama intr-una mai usoara. Pentru mai multe detalii, poti accesa programsamas.ro.
