Cum sa ai grija ca micutul tau sa doarma cat mai bine. Daca programul de somn al copilului tau nu poate fi influentat atat de usor, modul in care se odihneste insa chiar depinde de tine. Trebuie sa ai grija ca orele de somn nu trebuie sa fie perturbate de nimic, astfel incat sa ii asiguri o odihna cat mai buna!
Iata de ce lucruri trebuie sa tii cont pentru ca micutul tau sa aiba un somn perfect:
Temperatura optima
In camera in care doarme bebelusul trebuie sa fie intre 18 si 22 de grade. Desi pare racoare, aceasta este temperatura optima la care se va odihni cel mai bine. In acest sens, foloseste in permanenta termometre, dar si umidificatoare, astfel incat aerul sa nu fie prea uscat – si acesta este un motiv pentru care s-ar putea trezi.
Cu ce il acoperi
Este stiut faptul ca, pana la un an, nu trebuie sa folosesti nici perne, nici paturici, pentru ca bebelusul nu are capacitatea de a le indeparta, in caz ca il vor incomoda. In aceasta perioada, dar si dupa, poti folosi saci de dormit, care sunt construiti special pentru confortul copilului. Poti gasi modele cu adevarat adorabile pe maminet.ro, de diferite dimensiuni.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
