Intrucat sezonul cald este pe cale sa isi faca aparitia, medicii recomanda consumul de fructe si legume de sezon. Pepenele galben are multiple proprietati in ceea ce priveste reglarea fertilitatii si aducerea pe lume a unui copil perfect sanatos.
Bogat in vitamina A si C, dar si cu un continut crescut de potasiu, pepenele galben poate fi consumat atat pentru savoarea speciala pe care o are, dar si pentru reglarea fertilitatii.
Nutritionistii sunt de parere ca un consum ridicat de pepene galben in timpul verii poate ajuta femeia sa ramana insarcinata si sa aduca pe lume un copil perfect sanatos.
Pentru femeia cu probleme menstruale, pepenele galben reprezinta un factor ajutator atat pentru reglarea ciclului menstrual, cat si pentru ameliorarea simptomelor din aceasta perioada a lunii, micsorand durerile cauzate de aceste zile.
Continutul sau de caroten, dar si de potasiu reprezinta un factor benefic pentru metabolismul consumatorului.
Medicii sunt de parere ca pepenele galben previne afectiunile cardiovasculare, dar si bolile circulatorii grave.
Intrucat pepenele galben are un continut crescut de acid folic, medicii recomanda consumul sau in perioada de sarcina, dar si in preconceptie. Acidul folic previne malformatiile de tub neural ale bebelusului si spina bifida.
