Ingrijirea parului la varsta adolescentei reprezinta o parte importanta a rutinei de igiena, astfel ca o ingrijire corecta, garateaza un par sanatos.
Un par frumos si ingrijit poate spune foarte multe despre noi. De aceea este important sa aflam cat mai multe trucuri si sfaturi care sa ne ajute sa il pastram sanatos, stralucitor si plin de viata.
In primul rand, specialistii recomanda ca parul sa fie spalat odata la 2 sau 3 zile, altfel parul se va subtia si se va rupe. In cazul in care, parul se ingrasa foarte repede si necesita spalat in fiecare zi, incearca samponul uscat sau o pudra de bebelus. Amandoua au acelasi efect. Astfel ca, daca a 2-a zi parul este foarte uleios, aplica una dintre aceste produse, lasa cateva secunde dupa care trece cu peria prin el, parul isi recapata din nou aspectul de proaspat spalat.
Un alt sfat ce ar trebui respectat este sa nu folosesti foarte des uscatorul de par, aparatele de ondulat sau indreptat parul, il poate arde sau distruge la varfuri. In cazul in care folosesti aceste produse, protejeaza-ti parul cu un spray pentru protectie impotriva caldurii.
Pentru un par sanatos, medicii recomanda o mancare sanatoasa; consuma cat mai multe fructe si legume proaspete si bea cat mai multa apa pentru hidratare, ca parul tau sa-si pastreze stralucirea si sa fie matasos. Este important sa urmezi o dieta sanatoasa, bogata in proteine, vitaminele B si C si E.
Foto: www.fashionandbeauty.ro / www.lifestory.ro
