Dimineata nu esti in cea mai buna forma. Daca iti lipseste creativitatea in bucatarie, dupa o noapte in care cel mic te-a tinut treaza, inspira-te din aceste idei de mic dejun
- Iaurt cu banana
Ingrediente:
– 1 borcanel iaurt
– 1 banana
Mod de preparare:
Se paseaza ingredientele intr-un blender si se pun in castronel sau intr-o canuta. Sau se paseaza banana cu furculita si se amesteca apoi in ea iaurtul. Se pot adauga si fulgi de ovaz. Lasa-ti copilul sa foloseaca singur lingurita.
- Ou cu branzica de vaci
– 1 ou
– 2 linguri branzica de vaci fara sare
Se bate bine un ou in care se adauga branzica de vaci. Se pune o tigaie de teflon la incins, se adauga oul cu branza si se lasa sa se inchege bine. Se intoarce pe partea cealalta. Se scoate, se lasa sa se raceasca si se toaca marunt.
- Terci de ovaz cu banana
Ingrediente:
– 2 linguri fulgi de ovaz
– 250 ml lapte de orez (poti folosi si formula de lapte a copilului sau lapte de vaci)
– 1 banana
Mod de preparare:
Se pun intr-un vas, pe foc, laptele cu ovazul in el. Se lasa la fiert, amestecandu-se des. Se toarna lapte si se amesteca pana ce ovazul absoarbe tot laptele. Se fierbe pana ce fulgii de ovaz se inmoaie, formand un terci. Se ia de pe foc si se adauga banana taiata cuburi, apoi se amesteca. Se da copilului jumatate din cantitate, pentru inceput.
