A venit deja perioada de vara, iar sarcina este de-abia la inceput. Ei bine, datorita caldurii si modificarilor hormonale veti trece printr-o perioada destul de grea. Spre deosebire de gravidele care trec prin perioada mai grea iarna, cele care parcurg aproape intreaga perioada de sarcina vara sunt mult mai slabite, neputincioase si stresate.
Cu toate acestea noi consideram ca fiecare anotimp are beneficiile lui in perioada de sarcina. Asadar, si vara poate fi considerat unul dintre anotimpurile norocoase comparatv cu iarna care este mult mai friguroasa, restrictionand plimbarile in aer liber mai ales atunci cand afara ninge.
Iata beneficiile perioadei de vara in sarcina:
– puteti sa va plimbati in orele dupa-amiezei in parc sau in zone cu verdeata si umbra – ceea ce va determina o mai buna relaxare a organismului si, implicit, o mai buna dezvoltare a celui mic;
– nu trebuie sa va cumparati hainute pentru gravide intrucat veti putea gasi oriunde rochii de vara largi si racoroase;
– nu veti aluneca pe zapada sau gheata asa cum se intampla iarna;
– va puteti intalni mai des prietenii decat in perioada iernii intrucat atunci nu veti putea iesi mereu datorita ghetusului de afara;
– veti putea merge la mare sau in excursii la care poate nici nu ati visat.
Iata si dezavantajele perioadei de vara la o gravida:
– nu veti indrazni sa va dezbracati prea mult intrucat nu veti mai avea formele de dinainte, simtindu-va jenata;
– nu veti mai putea incalta papucei ori sandalutele cu care erati obisnuita;
– veti avea picioarele umflate – ceea ce va determina o stare de propriu dezgust;
– veti transpira si mai mult decat de obicei intrucat modificarile hirmonale aduc aceasta stare;
– nu trebuie sa consumati alcool ori cafea sau racoritoare pe baza de cofeina;
– nu veti mai putea purta bikini datorita caldurilor de afara;
– nu va veti mai putea odihni ca inainte – caldurile fiind insuportabile pentru o gravida;
– va trebui sa stati ascunsa de soare in timpul pranzului intrucat razele solare pot fi nocive bebelusului;
– va trebui sa folositi creme de protectie solara, uneori nocive pentru cel mic;
– tensiunea arteriala va creste datorita caldurii.
Indiferent de anotimp, bucuria de a fi mamica va va ajuta sa treceti peste toate obstacolele si efectele nedorite.
Articol realizat de Tatiana Tuţă
