In preconceptie,orice femeie isi face griji pentru sanatatea viitorului bebelus. Acidul folic este necesar pentru buna dezvoltare a bebelusului in mediul intrauterin.
Asadar, in cazul in care alimentatia femeii nu include produse cu un bogat continut de acid folic sau atunci cand medicii constata prin analizele medicale efectuate in preconceptie ca viitoarea mamica ar suferi de un deficit de acid folic, atunci mai mult ca sigur se va recomanda administrarea unor suplimente de acest tip.
Pentru a se asigura de sanatatea fatului, femeia va trebui sa fie foarte atenta la recomandarile medicului specialist si sa consume produse bogate in acid folic, fiind extrem de sanatoase, asigurand regenerarea celulara, pregatind in acest mod un mediu sanatos pentru cresterea si dezvoltarea puiului de om.
Deficitul de acid folic poate determina o serie intreaga de afectiuni, daunatoare pentru viata si sanatatea bebelusului. Chiar daca la prima vedere, acidul folic nu pare decat un supliment, in realitate valorile scazute ale acestuia din organismul mamei ar putea conduce la imbolnavirea cu spina bifida si anencefalia, ambele foarte periculoase pentru viata micutului, fiind afectat atat creierul, cat si maduva spinarii. In cazul in care bebelusul se va naste cu una din cele doua afectiuni, va putea prezenta numeroase dizabilitati, nu isi va putea controla membrele inferioare. In cazul anencefaliei, sansele de supravietuire sunt foarte reduse.
Acidul folic se regaseste in majoritatea legumelor si fructelor verzi. Consuma brocolli, salata verde, varza, mazare, spanac si vei reusi sa ai cel mai sanatos bebelus.
Suplimentul de acid folic va trebui administrat cu cel putin trei luni mai inainte de preconceptie. Tocmai de aceea, atunci cand te gandesti sa ramai insarcinata, va trebui sa iti programezi din timp vizita la medicul specialist si sa asculti cu atentie indrumarile sale.
