In general,nu este o idee buna sa ii dai apa unui bebelus alaptat la san pana ce el nu ajunge la aproximativ 6 luni. Dar are totusi nevoie bebelusul de apa pana la sase luni? Si cum procedezi apoi, dupasase luni? Cand introduci apa in alimentatie? Iata raspunsul la aceste intrebari:
Bebelusul hranit la san
Un sugar primeste deja toata hidratarea de care are nevoie din laptele matern (care este format deja in proportie de 88% din apa) sau din formula de lapte aleasa.
Daca i-ai da unui copil mai mic de 6 luni prea multa apa, acest lucru ar interfera cu capacitatea organismului sau de a absorbi substantele nutritive din laptele matern sau formula de lapte cu care este hranit. De asemenea, apa il poate face pe bebelus sa se simta satul, umplandu-i stomacul, ceea ce ii va reduce dorinta de a se harni si, in consecinta, poate chiar conduce la malnutritie.
Dar, daca banuiesti ca micutul tau nu este suficient hidratat, poti discuta acest lucru direct cu medicul pediatru al copilului. El este singurul in masura sa iti recomande pentru un bebelus mai mic de sase luni mici doze de apa.
Bebelusul hranit cu o formula de lapte
Respectarea indicatiilor de pe produsul ales asigura, de regula, in cazul bebelusilor hraniti cu lapte artificial o proprotie optima de apa la cantitate de produs. Laptele praf contine de regula concentratii mai mari de saruri si minerale decat laptele matern, iarapa este necesara nu doar pentru a da lichiditate produsului. Ea este folosita pentru ca rinichii sa fie capabili sa elimine excesul de saruri. Adaugarea de prea multa apa pentru formula copilului tau poate conduce la diluarea substantelor nutritive si il poate face pe bebelus sa ia mai putini nutrienti decat are nevoie. De aceea, urmareste cu atentie instructiunile de pe produsul pentru bebe si nu incerca sa diluezi formula (pentru a obtine mai mult lapte) folosind mai mult decat cantitatea recomandata de apa.
Ce apa folosesti pentru prepararea formulei de lapte?
Cel mai sigur pentru sanatatea bebelusului este sa te orientezi spre apa imbuteliata. Aceasta este una dintre cele mai sigure pentru prepararea laptelui din formula. Contine niveluri echilibrate de minerale, este purficata, eventual distilata sau / si deionizata si este lipsita de riscul contaminarii cu germeni sau microbi. Cauta apa cu cel mai redus continut de sodiu.
Cand si cata apa?
Odata ce copilul are 6 luni, odata cu inceperea diversitficarii, este bine sa i se dea copilului mici inghitituri de apa. Dupa 6 luni, bebelusul trebuie sa consume 125 ml de lichide /kilogram corp, intre 10 luni si un an are nevoie de 100-110 ml lichide/ kilogram corp, iar intre 1-3 ani, necesarul de lichide este de 100 ml/ kilogram corp.
Cantitatea de lichide trebuie suplimentata in cazul in care cel mic are febra, episoade diareice sau de voma, iar in zilele caniculare, cand portia se mareste cu 30 ml de lichide (apa, ceai neindulcit, suc natural din fructe)/kilogram corp.
sursa foto: www.lajk.hu
