Sa pleci in vacanta alaturi de cel mic, destul de placut pentru oricine, as putea spune, dar nu si pentru cei care au rau de transport. Si daca este vorba de copilul nostru, cu siguranta cheful de a mai calatori pare sa nu mai reprezinte o placere pentru nimeni. Exista vreun remediu, cum trebuie sa procedezi, sa te inarmezi doar cu cateva pungi de plastic…in caz de…?
Nu! Ca urmare a tehnicilor moderne, exista cateva remedii care ti-ar putea ajuta copilul sa faca fata cu usurinta oricarei calatorii, chiar sa poata fi asteptata cu placere. Iata ce poti face:
Ca urmare a calatoriilor cu autoturismul tranzitul intestinal are doua posibilitati, fie incetineste, fie accelereaza. Nu uitati sa ii asigurati asadar celui mic o alimentatie sanatoasa inainte de calatorie. Iata ce poate consuma:
- Mere – intrucat este mai usor de digerat;
- Caise – intrucat combate starea de diaree;
- Morcovi – ajuta la digestia alimentara;
Ce nu trebuie sa consume inainte de calatorie:
- Bauturi carbogazoase;
- Chipsuri;
- Suc de portocale;
- Cartofi prajiti;
- Ciocolata
Inainte de plecare nu uita de ceaiul de menta care ajuta la calmarea spasmelor intestinale, favorizand o mai buna digestie. Menta te va ajuta sa elimini starea de greata si varsaturi ce te vor insoti pe tot parcursul calatoriei. Intotdeauna beti un ceai de menta in timpul sau inainte de calatorie. Nu uitati de faptul ca atunci cand este consumata seara iti va da o stare de insomnie.
Daca observi ca micutul capata paloare nu uita sa ii masezi mainile cateva minute. Asa starea de greata va fi usor eliminata. Incearca cu miscari in rotatie la nivelul incheieturilor si al degetelor si vei putea observa o ameliorare a starii copilului.
Chiar daca sunt remedii naturale descrise de noi in favoarea celor mici, acestea pot fi utilizate si in cazul adultilor, avand acelasi efect calmant.
