Gata, esti in sfarsit acasa cu minunea care a crescut in burtica ta timp de 9 luni. Ce-a fost mai greu a trecut, parca ai si uitat de travaliu si nastere. Incet-incet corpul tau incepe sa revina la normal, dar nu fara dureri.
In timpul sarcinii uterul creste mult in dimensiuni. Imediat dupa nastere el va fi de dimensiunile unei portocale. Va continua sa se micsoreze in fiecare zi pana ajunge la dimensiunile normale. Acest proces numit involutie uterina, dureaza 4-6 saptamani.
Pe masura ce uterul se contracta dupa nastere, poti avea crampe care uneori sunt denumite “dureri postnatale”. Aceste contractii pot uneori produce putin disconfort timp de 2-3 zile. Daca nu esti la primul copil, ai sanse mai mari sa simti aceste crampe. Aceasta se intampla deoarece uterul tau trebuie sa lucreze mai mult pentru a reveni la starea anterioara nasterii, mai ales daca ai si nasteri anterioare, fata de starea in care ai fi nascut pentru prima data.
Alaptarea stimuleaza contractiile uterine care ajuta uterul sa revina la dimensiunile sale normale. Daca alaptezi, este mult mai probabil sa simti contractii in chiar primele zateva zile dupa nastere. Cand considereri ca aceste dureri sunt neplacute, maseaza-te usor sau intinde-te cu fata in jos, cu o perna sub abdomen. Daca devin foarte severe, consulta medicul ginecolog, care iti poate prescrie un medicament pentru durere, insa este important ca acesta sa fie sigur pentru mamele care alapteaza.
