Parintii mai fac si greseli atunci cand isi hranesc copiii, iar aceste slabiciuni duc la probleme de sanatate, de nutritie defectuoasa si mai ales la obezitate la copii.
In continuare, cititi urmatoarele 5 greseli de care parintii le pot face si care duc la probleme de greutate pentru copiii lor.
1. Gasesti scuze pentru obiceiurile lor defectuoase de alimentatie
“Daca copilului i se spune in repetate randuri ca este mofturos si sclifosit la mancare, se va purta ca atare” spune Schmidt.In schimb, fii perseverent si consecvent. Ofera alimentele sanatoase de multe ori si in forme diferite. Copilul nu sufera broccoli? Incearca-l fiert, la cuptor, facut gratinat, taiat marunt de tot si facut tip soufle, ori servit in cubulete mici, crud, cu un sos de iaurt alaturi.
2. Iti faci griji ca nu ar manca suficient
Cand un copil se incapataneaza sa manance doar un colt de paine toata ziua, asta il poate face pe parinte sa il forteze sa manance.
“Nu exista un mod mai rapid sa faci copilul sa NU manance ceva, decat sa il fortezi sa manance”, spune dr Dietz.
Continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO :
