GOOD LUCK CHARLIE - "Duncan Dream House" - The Duncan Family decides to build their dream house after the family home is devastated by termites. Everyone, with the exception of Charlie, is excited at the prospect of a new and larger home. However, Teddy has a change of heart after a dream in which Kermit the Frog, Miss Piggy, Fozzie Bear and Animal convince her that the old family home is really the house of her dreams. This episode of "Good Luck Charlie" will air SUNDAY, APRIL 28 (7:30 PM - 8:00 PM ET/PT), on Disney Channel. (DISNEY CHANNEL/Adam Taylor)BRIDGIT MENDLER, LEIGH-ALLYN BAKER, MISS PIGGY130935_1166
Cu toate ca esti o pofticioasa, in sarcina va trebui sa eviti sa consumi o serie de alimente care pot deveni daunatoare, atat pentru tine, cat si pentru cel mic.
Mai inainte de toate va trebui sa incerci sa renunti definitiv la vicii. Fumatul, alcoolul, cafeaua ori bauturile carbogazoase dulci pot fi extrem de nocive pentru sanatatea micutului. Medicii recomanda ca tigarile si alcoolul sa fie scoase definitiv din obiceiurile alimentare ale femeii cu cateva luni mai inainte de a ramane insarcinata.
In sarcina este indicat sa incerci sa eviti, pe cat posibil, pestele oceanic. Acesta poate fi contaminat cu mercur, lucru daunator pentru sanatatea mamei si bebelusului. Evita, in acelasi timp si fructele de mare intrucat pot fi la fel de periculoase.
Evita sucurile proaspete preparate in comert. Chiar daca ti se par la prima vedere destul de sanatoase va trebui sa cunosti faptul ca acestea sunt foarte pretentioase atunci cand vine vorba de conditiile de pastrare si conservare, trebuind a fi consumate in maxim 24 de ore de la preparare.
Mezelurile trebuiesc si ele excluse din alimentatia din timpul sarcinii, continutul acestora bogat in conservanti si coloranti fiind destul de periculos pentru sanatatea copilului.
Alimentele fast-food sunt nocive pentru sanatatea oricui, cu atat mai mult cu cat sunt consumate in timpul sarcinii. Acestea pot determina o serie intreaga de afectiuni, fiind, in acelasi timp si un pericol pentru greutatea gravidei.
Laptele nepasteurizat poate transmite destul de usor listeria. Tocmai de aceea este indicat sa consumi lapte pasteurizat ori bine fiert inainte.
Dulciurile din comert sunt interzise in timpul sarcinii. Acestea pot transmite bacteria salmonella, daunatoare pentru bebelus. Fereste-te si de prajiturile care contin oua crude, pericolul fiind mult mai mare. Prepara in casa dulciurile la care poftesti, avand un continut mult mai sanatos.